Психология публичных выступлений

 Индивидуальные занятия и консультации по Skype

Индивидуальные онлайн-курсы и скайп-консультации для тех, кто...

  • не любит выступать перед другими людьми, но должен это делать,
  • чувствует себя очень некомфортно, выступая публично,
  • знаком со страхом публичных выступлений или сильным волнением,
  • не всегда находит нужные слова, чтобы выразить свою мысль,
  • решил это изменить. Навсегда.

Снова выступать, и одна эта мысль жутко напрягает. Вы уже начинаете нервничать и переживать. В глубине души появляется надежда - может, обойдется? Но вы ведь знаете, что не обойдется, что через это придется пройти. Поэтому вы берете себя в руки и делаете то, что от вас ожидают. 

Все взгляды будут прикованы к вам. Вас будут слушать, разглядывать, оценивать... А вы будете думать, как бы поскорее всё это пережить. После выступления вы, конечно же, снова испытаете недовольство собой – ведь могли лучше, могли по-другому. И так из раза в раз...  

Как часто вы оказываетесь в подобных ситуациях? Один-два раза в год? Тогда это действительно можно пережить. Но если такие ситуации повторяются достаточно часто, то вы можете чувствовать, как это осложняет и отравляет вашу жизнь.   

Вы начинаете жить от выступления до выступления, от мучительного накручивания себя до самобичевания. Это отнимает силы, это выматывает, это лишает веры в себя, обнуляет все достижения и заслуги, превращает в маленького, беспомощного ребенка, каким вы уже давно не являетесь. 

Да, не всем дано выступать и не все этого хотят. У кого-то есть страх публичных выступлений. А кому-то достаточно быть интровертом и не любить быть в центре внимания... А кому-то просто сложно подобрать нужные слова, чтобы выразить свою мысль и донести ее до других. Но если это часть вашей работы, то приходится это делать.

 

Вы замечали, что во всей этой ситуации есть нечто поистине парадоксальное?

 

Наверняка у вас хорошее образование, прекрасная и складная речь. Вы чувствуете себя вполне уверенно и комфортно в окружении своих коллег и сотрудников. Но всё меняется, когда наступает момент выступления...

  • Коллеги и сотрудники превращаются в многоглазое чудовище - аудиторию.
  • Слова неожиданно пропадают, и в голове становится пусто.
  • Вы можете бледнеть, краснеть, чувствовать, как дрожит голос или деревенеет всё тело, и вы НИЧЕГО не можете с этим поделать - это не в вашей власти.
  • Вы просто становитесь другим человеком.

И вот эти самые метаморфозы - самое непонятное и непостижимое... Почему, откуда, как это преодолеть, как с этим справиться? Неужели вы пожизненно обречены на это?

 

 Вы можете оставить всё, как есть. А можете изменить свое отношение к выступлениям.

 

  • Публичные выступления станут приятными моментами в вашей жизни.
  • Вы будете чувствовать себя уверенно, комфортно, свободно, выступая перед другими людьми. 
  • Вы будете легко находить нужные слова, смотреть в глаза тем, кто вас слушает, и видеть их поддержку и искренний интерес!
  • Вы сможете говорить о том, что для вас важно, выражать себя и чувствовать удовлетворение собой, своими словами, своими выступлениями!
  • Каждое выступление станет для вас маленькой победой, которой вы сможете гордиться.  

 

Вы можете выступать достойно и уверенно, а чувствовать себя при этом легко, спокойно и комфортно. А нужные слова придут сами. Поверьте, у вас уже есть всё необходимое для этого. Вы сможете сами убедиться в этом.

 

Занятия проводит Оксана Коновалова, кандидат философских наук, практикующий психолог, сертифицированный специалист по метафорическим ассоциативным картам, сертифицированный онлайн-консультант, в прошлом преподаватель с 12-летним опытом лекторской работы, автор курсов по психологии общения и публичных выступлений.

"Здравствуйте!

Меня зовут Оксана Коновалова, и я приветствую вас на своем сайте "ОРАТОРиЯ"!

Я помогаю людям научиться общаться и выступать так, чтобы они чувствовали себя уверенно, свободно, комфортно, а другим было интересно слушать их выступления. 

Я интроверт, и мне очень хорошо знакомо и нежелание общаться, и стремление не выступать, отсидеться в стороне, и страх перед аудиторией в самом начале моей карьеры. Тогда казалось, что всё это непреодолимо. Сейчас я точно знаю, что это можно преодолеть. Можно научиться общаться и выступать. Более того, можно научиться получать радость и удовольствие от общения с другими людьми и от выступлений перед аудиторией! И я точно знаю, что мне есть, чем поделиться с Вами.

Именно поэтому я приглашаю Вас на свои онлайн-курсы и консультации!"

Подробнее о консультанте здесь

 

 

Быть человеком, которого слушают, затаив дыхание, очень приятно.

ЭТО ТО, ОТ ЧЕГО ПЕРЕПОЛНЯЕТ ГОРДОСТЬ И РАСПРАВЛЯЮТСЯ КРЫЛЬЯ.

 

 

С чего начать?

Больше вопросов, чем ответов - скорее всего, на данный момент это так и есть. А тот ли это курс, который вы искали? Решает ли он именно вашу проблему? Будет ли полезным? Подойдет ли вам формат онлайн-занятий? Будет ли вам комфортно работать именно с этим консультантом?

Я предлагаю начать со знакомства - с консультантом, курсом, методиками!

 

 

  

Что же такое индивидуальные занятия и курсы "ОРАТОРиЯ"?

 

Это...

  • Профессионализм. Занятия проводит кандидат философских наук, практикующий психолог, сертифицированный онлайн-консультант, практик с  12-летним опытом лекторской работы на аудиторию до 100 человек Оксана Коновалова. 
  • VIP-формат и индивидуальный подход. Всё внимание консультанта, его знания и опыт во время занятия – только для вас! Любой курс адаптируется под вас, ваши особенности, задачи и цели. Вы работаете только с тем, что важно именно для вас и в удобном для себя темпе.
  • Режим онлайн. Расстояния больше не помеха. Всё, что вам нужно - Skype и доступ в Интернет. 
  • Изумительные метафорические карты. Инструмент практической психологии, который обязательно покорит и очарует вас. Он делает психологическую работу глубокой, очень мягкой, экологичной и эффективной. 
  • Авторские методики. Риторика, ораторское мастерство, психология и метафорические ассоциативные карты - это авторский, эксклюзивный подход. 12 лет преподавания, 4 года частной психологической практики, более 550 часов работы с метафорическими картами по данной тематике - вот из чего появились упражнения, методики и техники курсов.
  • Личностный рост, самопознание и саморазвитие. Вы не меняетесь и не отказываетесь от того, что для вас важно и дорого. Вы раскрываете то, что уже заложено в вас, становитесь сильнее и самодостаточнее. 

 

Оксана Коновалова©2014-2017

Все права защищены. Все текстовые материалы являются авторскими